ヨガ

ご案内

小平SORANO MARCHE 2022では、小平市で初めて【小平ヨガフェス】(小平ヨガのフェスティバル)エリアを開設いたします。たけのこ公園の気持ち良い芝の上で、小平の清々しい空気を身体いっぱい吸い込んで、心地よく身体を動かしましょう！
ヨガとは、自分自身の心と身体をつなぐもの。今ココにある自分に集中して、自分を分かってあげていたわる時間！ヨガが初めての方も、運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫。呼吸に合わせ無理せず自分に合った強度で楽しく動きましょう♪

持ち物

水分補給の飲み物。汗拭きタオル。動きやすい服装。ご自分のヨガマットがある方はご持参ください。

注意事項

・6人のヨガ講師がそれぞれレッスンを受け持ちます。各レッスンは年齢対象がありますので、レッスン内容をよく読んでお申込み下さい。

・お一人で複数レッスン受講されても大丈夫です。

・ご参加人数定員がございます。当日のお申込ご参加も可能ですが、定員に達しますと申込み出来ませんので、このHPから【事前予約】をおすすめいたします。

・当日はヨガ窓口で受付とご参加料金をお支払い下さい。

・身体に痛みのある方、動かしずらい箇所はレッスン前に担当講師にお伝えください。

・レッスン中に具合が悪くなったり、つらくなった時は無理せずヨガを中断して下さい。

・万が一、レッスン中のケガや気分悪化などが発生した場合、開催事務局で責任は負えませんのでご理解下さい。

・飲酒をされている方のご参加はお断りいたします。また、妊婦の方、大きな持病を抱えてる方、直近で大きな手術をされた方もお断りいたします。

・条件が微妙な方は医師にご相談の上お申込ご判断ください。

タイムスケジュール

ヨガレッスン講師たち

ヨガレッスンの様子

みなさまのご参加をお待ちしております