＜プロフィール＞

小学生2人の子育て中ママです。

体の「オン」と「オフ」の使い分けが上手にできず、常に辛くて仕方なかった20代の頃。ヨガに出会いオフの大切さを知り、辛かった体が楽になっていくだけでなく心も整っていくことに感激しました。

周りの人たちにもこの感激を伝えたくてヨガの先生になりました。ヨガをしている時は自分の事だけを見つめられる贅沢な時間です。

心も体もゆるめる心地いい時間を一緒に過ごしましょう。

＜保有資格＞

・FUARIハタヨガベーシック&アドバンスコース課程修了

＜現在の活動場所やレッスンなど＞

・なかまちテラスにてゆるヨガサークル活動中（月3〜4回不定期）

・ホットヨガスタジオCALDO レギュラーレッスン

・グリーンロード シェアキッチンさくらにて毎週金曜日「ゆるベジごはん」営業中（東京都小平市天神町２丁目２８−６）

・Instagram