インストラクター
madoka
＜プロフィール＞
元気と美しさを叶えるオンラインスタジオやホームサロン『緑の隠れ家サロン』を主宰しています。
幼少よりバレエを始めバレエ留学を経験し帰国後ミュージカル劇団に入団。数多くの舞台に出演し退団後はOLとして企業に就職。ところが長時間のデスクワークからくる肩凝りや頭痛、中々疲れが抜けないなどの不調に悩むようになる。そんな時近所のスポーツジムで何気なく受けたヨガでヨガの気持ち良さを知りヨガの資格を取得。OLをしながら都内のヨガスタジオでレッスンを数多く担当。結婚を機に企業を退職し、現在『小平のヨガ人口を増やしたい！』という想いを持ちながらパークヨガやヨガリトリート等のイベントを開催しています。
私のヨガでは身体の硬さに関係なく深い呼吸に合わせてご自身の心地良さを大事に動くように伝えています。またバレエやヨガ、ピラティスの経験をもとに身体の使い方を丁寧に伝えながらレッスンを進めていますので、ヨガが初めてでも安心してご参加下さい。
＜保有資格＞
・IBMA認定ヨガインストラクター
・骨盤調整ヨガインストラクター
・経絡ヨガインストラクター
・BESJ認定ピラティスインストラクター
・バレエ指導者認定 共通基礎コース修了